Великий пост состоит из Святой Четыредесятницы (шести седмиц) и Страстной седмицы. Каждое воскресенье поста посвящено особому событию или святому и раскрывает перед верующими определённую сторону духовной жизни — от утверждения в вере до созерцания Креста и ожидания Воскресения.

1-я неделя Великого поста
Торжество Православия

• Смысл названия

Вспоминается восстановление иконопочитания в 843 году после периода иконоборчества. Праздник утверждает истину Боговоплощения: если Бог стал Человеком, значит, Его можно изображать. Это торжество православной веры над ересью.

• Богослужебные особенности

После Литургии совершается особый чин Торжества Православия с молитвами о сохранении истинной веры.

• Постовые предписания*

Первая седмица отличается особой строгостью поста и продолжительными богослужениями (в том числе чтением Великого канона).

2-я неделя Великого поста
Святителя Григория Паламы

• Смысл названия

Церковь чтит память Григория Паламы — защитника учения о нетварных Божественных энергиях. Он учил, что человек может приобщаться к Богу уже в земной жизни через благодать. Главная цель христианской жизни — обожение, соединение с Богом.

• Богослужебные особенности

Тексты службы раскрывают тему духовного света и преображения человека.

• Постовые предписания*

Пост продолжается в обычной великопостной строгости.

3-я неделя Великого поста
Крестопоклонная

• Смысл названия

Середина поста. В центр храма выносится Крест для поклонения. Он напоминает о жертве Христа и укрепляет верующих в продолжении подвига поста.

• Богослужебные особенности

Крест пребывает в храме до пятницы 4-й седмицы. Поются особые крестные песнопения.

• Постовые предписания*

Пост сохраняется по уставу.

4-я неделя Великого поста
Преподобного Иоанна Лествичника

• Смысл названия

Посвящена памяти Иоанна Лествичника — автора «Лествицы», духовного руководства о восхождении к Богу через борьбу со страстями и приобретение добродетелей.

• Богослужебные особенности

В песнопениях раскрывается образ духовной лестницы — постепенного возрастания в вере.

• Постовые предписания*

Обычный порядок великопостного воздержания.

5-я неделя Великого поста
Преподобной Марии Египетской

• Смысл названия

Вспоминается подвиг Марии Египетской — пример глубочайшего покаяния и полного преображения жизни. Её судьба напоминает: нет греха, который был бы сильнее милости Божией.

• Богослужебные особенности

На утрене читается житие святой. В среду вечером предшествующей седмицы совершается стояние Марии Египетской с чтением Великого канона.

• Постовые предписания*

Пост продолжается в строгости.

6-я неделя Великого поста
Вход Господень в Иерусалим (Неделя ваий, Вербное воскресенье)

• Смысл названия

Вспоминается торжественный вход Христа в Иерусалим перед страданиями. Люди встречали Его пальмовыми ветвями («вайями»). Праздник соединяет радость признания Христа Мессией и предчувствие Его Крестного пути.

• Богослужебные особенности

Освящаются ветви вербы. Богослужение имеет праздничный характер.

• Постовые предписания*

В Лазареву субботу разрешается вкушение рыбной икры, а на Вербное воскресенье – рыбы.

Страстная седмица

• Смысл названия

«Страсть» означает «страдание». Эти дни посвящены воспоминанию последних дней земной жизни Христа: Тайной вечери, предательства, суда, Распятия, смерти и погребения.

• Богослужебные особенности

Каждый день имеет особую тему. Богослужения отличаются глубиной и сосредоточенностью. В Великую Пятницу совершается вынос Плащаницы, в Великую Субботу — ожидание Воскресения.

• Постовые предписания*

Самые строгие дни текущего церковного года, особенно Великая Пятница.

Так шаг за шагом Великий пост ведёт христианина: от утверждения в истинной вере — к покаянию, от духовного труда — к созерцанию Креста и к радостной встрече Пасхи Христовой.

*Календарь поста составлен по строгому монастырскому уставу. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче — согласуя это со своим духовником и в зависимости от своих жизненных обстоятельств. Обычно мирянами не практикуется сухоядение и отказ от растительного масла. Кто-то не ест рыбы вообще, кто-то все же употребляет ее в некоторые дни. Кто-то подкрепляет силы морепродуктами — кальмарами, креветками и т.п. Для беременных, кормящих, тяжело болящих и детей пост серьезно смягчается. Детям до определенного возраста, будущим и кормящим матерям обычно достаточно отказать себе в мясе (если нет особых указаний врача), но при этом подумать, в чем вкусном, особо любимом, но вовсе не необходимом можно себе отказать — сладости и т. п.

По материалам сайта: https://foma.ru/